TEXTO: O CARPINTEIRO. CUIDADO PARA NÃO DEIXAR "ESSE CARPINTEIRO" FAZER PARTE DA SUA VIDA

 

Um velho carpinteiro estava para se aposentar. Ele contou a seu chefe os seus planos de largar o serviço de carpintaria e de construção de casas e viver uma vida mais calma com sua família. Claro que ele sentiria falta do pagamento mensal, mas ele necessitava da aposentadoria.

O dono da empresa sentiu em saber que perderia um de seus melhores empregados e pediu a ele que construísse uma última casa como um favor especial. O carpinteiro consentiu, mas com o tempo era fácil ver que seus pensamentos e seu coração não estavam no trabalho. Ele não se empenhou no serviço e se utilizou de mão de obra e matérias primas de qualidade inferior. Foi uma maneira lamentável de encerrar sua carreira. Quando o carpinteiro terminou seu trabalho, o construtor veio inspecionar a casa e entregou a chave da porta ao carpinteiro. "Está é a sua casa" ele disse, "meu presente a você."

Que choque! Que vergonha! Se ele soubesse que estava construindo sua própria casa, teria feito completamente diferente, não teria sido tão relaxado. Agora ele teria de morar numa casa feita de qualquer maneira.

Pois é gente. Às vezes construímos nossas vidas de maneira vaga, sem qualidade, distraída, em vez de seguir agindo, vamos simplesmente reagindo, não fazendo o menor esforço para colocar o nosso melhor nas coisas e nas pessoas. Falta atitude, vontade, as vezes conscientemente e em outras involuntáriamente. Então, quando olhamos em volta vemos que estamos morando na casa que construímos. Se soubéssemos disso, teríamos feito diferente?

Você é o carpinteiro da sua vida. Vamos chamar sua vida de "casa". Pense sobre sua casa. Cada dia você martela um prego novo, muda algo, levanta uma parede, coloca novas portas e janelas. Continue essa construção de maneira sabia. Se achar que deve demolir tudo e reconstruir outra vez, faça. Não importa em que fase da vida você está. Essa é a sua "casa".

Lembre-se: Essa é a única vida que você tem para construir. Mesmo que você soubesse que só  teria mais um dia de vida, este dia merece ser vivido na sua plenitude, no seu melhor. E o mais importante a "casa" é sua, então faça suas próprias escolhas, mesmo que desagrade alguém, você é que tem que se sentir confortável nela.

Na verdade gente, a vida é um grande projeto que pode ser melhorado a cada dia e cabe a você, tornar esse projeto uma linda realidade.

Namastê!

NÃO QUEIRA MUITO. QUEIRA APENAS QUE SEU DIA COMECE E TERMINE BEM.

Hoje eu só quero que o dia termine bem
Na paz

Que tal abrir a porta do dia, dia
Entrar sem pedir licença
Sem parar pra pensar
Pensar em nada...

Legal ficar sorrindo à toa, toa
Sorrir pra qualquer pessoa
Andar sem rumo na rua

Pra viver e pra ver
Não é preciso muito
Atenção, a lição
Está em cada gesto
Tá no mar, tá no ar
No brilho dos seus olhos
Eu não quero tudo de uma vez
Eu só tenho um simples desejo

Hoje eu só quero que o dia termine bem

Que tal abrir a porta do dia, dia
Entrar sem pedir licença
Sem parar pra pensar
Pensar em nada...

Legal ficar sorrindo à toa,toa
Sorrir pra qualquer pessoa
Andar sem rumo na rua

Pra viver e pra ver
Não é preciso muito não
Atenção, a lição
Está em cada gesto
Tá no mar, tá no ar
No brilho dos seus olhos
Eu não quero tudo de uma vez não
Eu só tenho um simples desejo

Hoje eu só quero que o dia termine bem

Música: Simples Desejo (composição: Jair Oliveira e Daniel Carlomagno)

PAI DEIXA 28 LIÇÕES DE VIDA AOS FILHOS ANTES DE MORRER

Quando soube que tinha poucos meses de vida por causa de um câncer, o professor de gramática inglês Paul Flanagan só pensou em seus filhos, Thomas e Lucy. Em vez de sentir piedade de si mesmo ou entregar-se à tristeza, ele usou seus últimos dias para tentar ser um bom pai – mesmo à distância. Paul escreveu cartas, deixou mensagens gravadas em DVD e até comprou presentes para ser entregues às crianças em seus aniversários futuros. Separou também seus livros preferidos e, dentro deles, deixou bilhetes dizendo por que havia gostado de lê-los.

Em novembro de 2009, aos 45 anos, Paul morreu por causa do melanoma, deixando a mulher, Mandy, Thomas, então com 5 anos, e Lucy, de 1 ano e meio. Quase dois anos depois, ele continua presente com suas mensagens e fotos espalhadas por toda a casa. E, no mês passado, a família ganhou mais uma lembrança de Paul. Por acaso, Mandy encontrou um documento em seu antigo computador intitulado “Sobre encontrar a realização”. “Abri e, com lágrimas escorrendo pelo meu rosto, descobri que eram seus pontos para viver uma vida boa e feliz”, diz Mandy ao jornal Daily Mail.

“Quando alguém recebe a notícia de que tem poucos meses de vida, decide que sua vida não vai ser completa se não pular de bungee-jump da Ponte Harbour, em Sidney, ou não tiver visitado o Grand Canyon. Esse não era Paul. Tudo que importava para ele estava bem aqui. Ele viveu e morreu de acordo com suas próprias regras, e sei que encontrou sua própria realização.” Mandy diz que a carta é uma reprodução fiel dos valores e do bom humor de Paul.

DICAS DE UM DEPRIMIDO ESTÁVEL QUE APRENDEU A CONVIVER COM A DEPRESSÃO

Oi gente! Para quem está em tratamento já sabe que a depressão é uma doença invisível que permite momentos, dias, semanas, meses e até anos, sem que se sinta seus sintomas. E estes sintomas a classificam como leve, moderada e severa. No meu caso é assim: acredito que sofro desde criança, porém a minha família nunca percebeu, até porque conseguia ter boas notas na escola, fazer atividades esportivas e culturais, mas hoje conhecendo muito bem a doença sei que ela me acompanha desde a infância. Mas foi na fase adulta por volta dos 25 anos que ela se mostrou mais agressiva para mim, foi quando resolvi por conta própria procurar um psicanalista que comprovou a depressão. Passei alguns meses na medicação e terapia e achei que estava curado. Me sentia normal, trabalhava normalmente, mas de vez em quando vinha a tal tristeza sem motivo. Não procurei mais ajuda médica. Depois de um tempo comecei a ter insônia, demorava muito para dormir. E essa insônia foi ficando crônica, como é até hoje. Por volta dos 30 anos, após alguns episódios na minha vida, tive uma crise de pânico, juro que pensei que estava tendo um infarto, senti coisas que nunca tinha sentido na vida, pensei que iria morrer. E ai foi um problema, porque tinha essa sensação de morte várias vezes ao dia, deitado numa cama por uma semana, tendo diarreia, vômitos, aceleração cardíaca. Fui a vários médicos, fiz todos os exames e para minha surpresa nada de clínico tinha sido apontado. Novamente procurei um Psiquiatra e descobri que estava sofrendo de síndrome do pânico, agorafobia e a depressão havia voltado. Ah!

Descobri também que sofria de ansiedade generalizada e que ela desencadeava as outras síndromes. Novamente comecei um tratamento por cerca de um ano. Todos os sintomas foram embora, menos a insônia. Atualmente estou em tratamento da depressão e da ansiedade. Então fiz um raciocínio meu sobre essas doenças: Na verdade você não fica curado. Você fica sem sintomas por dias, semanas, meses e anos. Mas fique alerta com suas emoções e reações físicas, quanto mais cedo detectar os sintomas iniciais, menos tempo usará medicação e poderá ter uma vida normal.

Um recado aos pais: Crianças e adolescentes também podem sofrer de doenças psicológicas. Fique atento em suas atitudes: Se ele fica muito tempo no quarto dormindo o dia inteiro, as notas da escola estão ruins, a frequencia com que sai com os amigos e os aspecto físicos (cuidados higiênicos, com a aparência) e principalmente isolamento. Saber de um problema psicológico desde a infância pode mudar toda a história de uma pessoa.

Hoje graças às pesquisas e remédios cada vez mais eficazes e com menos efeitos colaterais, um deprimido em tratamento, tem seus dias de tranquilidade, paz, como se não tivesse problema algum. 

E mesmo se estiver em crise, tente se esforçar um pouco e pense em algo que goste de fazer, principalmente que trabalhe o cérebro. A dica que vou dar é a que eu uso. Escreva. Eu escrevo muito, tenho sempre um caderno ao meu lado. Isso mesmo, pode ser uma espécie de diário de como se sente a cada dia, (tente não colocar coisas negativas, faça o inverso, coloque coisas que gostaria de ter ou ser) ou lembranças da sua vida, de uma viagem que fez, não importa ponha a mente para se ocupar em algo, isso ajuda muito a qualquer pessoa independente de problemas ou não. 

Tive uma tia-avó que faleceu aos 101 anos e seu passatempo desde jovem era fazer palavras cruzadas. Graças a essa atividade, por mais frágil que seu corpo estivesse, ela conseguia manter o cérebro em plena atividade. Lembrava com facilidade de coisas do tempo que era criança, tinha um conhecimento muito bom sobre atualidades e outros assuntos. Era muito fácil e agradável conversar com ela e mais, tinha o bom gosto de ouvir música clássica. Minha tia-avó faleceu aos 101 anos após um derrame cerebral do qual se manteve viva por 06 meses. Com os olhos fechados, ela ainda conseguia mexer a mão e passá-la no rosto, fazia expressões de dor e de alegria. Ela foi um mistério da medicina, disseram os médicos.

Outra coisa muito boa é desenhar. Se você não tem esse dom, faça como as crianças fazem e se não sair um "Picasso" dê risada das suas obras primas. Risadas, esse sim é um remédio milagroso.

Mais um dica minha: Leia. Eu leio de tudo, de religião, a ficção a romances. No começo você pode achar chato não conseguir nem ler uma folha por dia, mas acredite é só falta de prática, o cérebro é um músculo e como todo músculo não exercitado atrofia, dá aquela sensação de peso, preguiça mesmo, mas será só nos primeiros dias. Procure escolher um livro que você goste do assunto, por exemplo um romance, porque o importante para começar é gostar, sentir prazer pela leitura.

Essas foram as minhas dicas, porém procure ajuda médica, a medicação e a terapia são fundamentais e o principal se ajude, pois só você pode dar o primeiro passo: Aceitar que tem um problema e querer se cuidar.

Se cuide! "A vida é curta para ser pequena"

 Autor: Deprimido Estável

 

EXISTE MOTIVOS PARA SER FELIZ? SE NÃO EXISTE INVENTE!

"Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade."

 (Carlos Drumond de Andrade)

 

Na vida temos muitas surpresas, boas, ruins, inesperadas... Temos que estar preparados para reagir a cada uma delas. Chore, ria, faça careta, pule, dance, cante, corra e viva. Não tenha medo de Viver e ser feliz!
Existem momentos na vida, que podem parecer bobos, que possam parecer comuns para você, mas um dia você poderá olhar pra traz e dizer: esse foi o dia mais feliz de minha vida. Por isso, aprecie cada momento na vida, como se fosse único, e especial e com uma pessoa especial.
Não busque a felicidade muito longe, ela pode estar mais perto do que você imagina! Tente apenas ser feliz, faça o que der vontade, não se importe com o que os outros dizem sobre você, porem, tente não dizer nada sobre os outros. Não faça com o próximo o que não quer para si mesmo.
Não espere o "amanhã", o depois, a hora que você tiver um melhor salário, mais tempo, ficar mais velho, nada disso. Faça acontecer a oportunidade única e esplêndida de ser um ser feliz.

 

PALAVRAS PODEM SER REMÉDIOS OU VENENOS. DEPENDE SÓ DE VOCÊ!

A FORÇA DAS PALAVRAS

As palavras podem tanto nos ajudar como também nos atrapalhar. Tudo depende do modo como nós a recebemos e lidamos com elas…

Entre a bicharada da floresta, também havia olimpíadas…

E claro, no meio das competições, havia a prova de salto a distância…

Os sapinhos, competindo entre si, foram desafiados por todos os outros bichos a pular uma distância considerada por todos impossível de ser batida para um deles quebrar o recorde da prova.

Os torcedores, que acompanhavam o esforço dos mesmos, diziam: “Não vão conseguir! É demais para vocês, a distancia é muito grande…”.

E realmente, um a um, os sapinhos iam tentando, sem exito, tentar bater o recorde da prova, e a platéia gritando: “Não faz mal… é impossível mesmo… ninguém consegue mesmo, podem desistir!”

Até que, de repente, quando chegou a vez de um determinado sapinho pular, surpreendendo a todos, ele saltou uma distância ainda maior do que a desafiada…

Com suas bocas abertas, os outros sapinhos se aproximaram do grande campeão e então descobriram seu segredo do seu sucesso na prova:

- O sapinho, o grande campeão, era surdo!!!

Pense nisso quando as pessoas a sua volta desencorajarem você a correr atrás de algum objetivo seu. Tirando algumas situações que estão fora de nosso controle, só você mesmo pode impor limites e barreiras ao seus desejos.

Fonte: RF Produtora